Kies voor coaching wanneer je:

• gewoon de behoefte hebt om bepaalde aspecten uit je leven (werk of privé) te spiegelen en gevoed wilt worden in persoonlijke groei of bij het realiseren van jouw verlangen en ambities;
• het gevoel hebt dat je ‘op’ bent en mogelijk gevoelens van leegte, somberheid, fysieke vermoeidheid, uitzichtloosheid, eenzaamheid ea ervaart.  Soms zodanig, dat je het leven als te zwaar ervaart;
• een specifieke coachvraag hebt rondom leven/werk, iets wat je belemmert om jezelf te zijn, gebeurtenissen die je telkens weer lijken te overkomen en veel van jouw energie en welzijn vragen;
• merkt dat specifieke thema’s je fysieke-, geestelijke, emotionele en/of spirituele wel-zijn en handelen beïnvloeden en mogelijk zelfs ondermijnen. Misschien wordt vertrouwen en (ver) binding niet gevoeld, is er disbalans in geven en nemen, iets aan de hand met begrenzing of veiligheid, is er gebrek aan ondersteuning;
• korte of langere tijd geleden een verlies hebt ervaren, dat je tot op de fundamenten van je bestaan heeft geraakt.  Het kan gaan om het verlies van een geliefde, familielid, werk, gezondheid, relatie en nog veel meer;
• op een liefdevolle systemische manier in beweging wilt komen, waardoor lichaamswijsheid, innerlijk weten en invoelend vermogen zich tonen
• naast het denken, meer in contact wilt komen met je zelf, je gevoelswereld, je lichaam en je aan deze zaken meer ruimte wilt geven en dit alles bewust wilt kunnen inzetten bij het vormgeven van je leven;;
• in directe verbinding wilt komen met je talenten, kracht, zielepad en (innerlijke) hulpbronnen en ook de patronen, gewoonten en belemmeringen wilt leren kennen, die je mogelijk beperken bij het inzetten van je persoonlijke rijkdom;
• in verbinding en contact wilt komen met je voorouders – met hun tranen, kracht en boodschappen – zoals die mogelijk doorklinken in jouw leven en om aandacht vragen
• jezelf wilt voeden in persoonlijke groei en door negatieve ervaringen te verwerken, nieuwe ervaringen toe te laten en een plek te geven;
• de essentie van jezelf en/of je omgeving wilt ervaren, bewust zijn wilt vergroten en uit belemmerende concepten en percepties wilt stappen;
• nieuwe (innerlijke) bewegingen mogelijk wilt maken en wilt ervaren welke dit zijn en wat daarvoor nodig is en hoe het voelt om het aan te gaan.

 Werkwijze 

Wanneer je na een (kostenvrije) kennismaking hebt besloten om met coaching te starten, zullen we het proces samen vormgeven in bijeenkomsten van ieder 2 uur.  Je kunt kiezen voor ‘losse’ bijeenkomsten die je plant op het moment wanneer jij daar behoefte aan hebt.  Of je kiest voor een coachingstraject variërend van 5 tot 10 bijeenkomsten, wanneer je weet dat dit aansluit bij je vraag, behoefte en verlangen en/of omdat je werkgever/bedrijf jouw een dergelijk traject heeft aangeboden om je te ondersteuenen in je proces. In dat geval komen we gedurende een langere periode regelmatig bij elkaar. Jij bepaald dit op basis van jouw behoefte. 

Elk traject is een mix van ervaren, voelen, leren, doen en meer. Vaak is oefenen in de praktijk een wezenlijk onderdeel van de coaching, want helen, ontwikkelen en groeien hebben jou-zelf, je tijd én je aandacht nodig.  In de beginfase zullen we veel samen vormgeven, zodat jij kunt ervaren. Én mijn werkwijze is zodanig ingericht dat jij tijdens de loop van het proces meer en meer zelf vorm geeft, zonder mijn aanwezigheid.   Na verloop van tijd zal je in je proces niet meer afhankelijk zijn van een ander, maar onafhankelijk jezelf kunnen voorzien in je behoeften, eenheid en heelheid ervaren in jezelf en jezelf kunnen manifesteren in de buitenwereld, in je leven. 

De werkwijze voor teamcoaching komt in grote lijnen overeen met wat hierboven staat.